توازن البروتين والترطيب للشعر

كيفية تحقيق التوازن بين البروتين والترطيب في الشعر

:توازن الترطيب والبروتين للشعر الطبيعي

يحتاج شعرك إلى الترطيب وكذلك البروتين للبقاء بصحة جيدة وتوازن. ولكن عندما يتعلق الأمر بالكيفية تحقيق هذا ، ستفكر كثيرا. وفقًا لمقال “توازن الترطيب والبروتين للشعر الطبيعي: دليل” ، فإنه يدعي أن “توازن الترطيب والبروتين هو عندما يتمتع نسيج شعرك بالترطيب المناسب والمغذيات والقوة لمنع التكسر في جذع شعرك.” للإضافة ، ضع في اعتبارك أن الكثير من البروتين يمكن أن يكسر شعرك ولا يمكن للبروتين الكافي أن يتلفه أيضًا. تحتاج جميع أنواع الشعر إلى البروتين ولكن كمية البروتين تعتمد على نوع شعرك. على سبيل المثال يحتاج الشعر المجفف أو المملس او الملون إلى المزيد من البروتين الذي يمكن تناوله من خلال منتجات تترك على الشعر

 بينما إذا لم يكن شعرك مصبوغًا أو معرضًا للحرارة ، فقد لا تحتاجين إلى الكثير من البروتين. تذكري ، في أي وقت تقوم بتطبيق علاج بروتين مكثف ، يجب عليك اتباع استخدم بلسمًا مرطبًا بعمق. لا يمكنك استخدام البروتين وتجاهل الترطيب حيث إذا لم تقم بالترطيب ، فإنك تتعرض لخطر تقصف وتلف الشعر ، وهو بالضبط ما تحاول إصلاحه أو منعه في المقام الأول

:إليك نصيحة لمعرفة أن لديك التوازن الصحيح بين البروتين والرطوبة

خذي القليل من خصل شعرك ، ومدييه لأسفل ثم حرريه. إذا ارتد شعرك إلى طوله الأصلي ، فهذا يعني أن شعرك متوازن. إذا كان يمتد أكثر من المعتاد ويتكسر ، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من البروتين أو لا يكفي ، وإذا قمت بتمديده وشعرت بالضعف ، فقد يكون زائذ الترطيب 

كيف توازن؟

إذا كان شعرك رطبًا جدًا ، أعد توازنه باستخدام بلسم يحتوي على البروتين ولكن تأكد من عدم الإفراط في استخدام البروتين لأنه سيعيد الجفاف لشعرك.

إذا كان شعرك يحتوي على الكثير من البروتين حيث يكون صلبًا ، ويتكسر بسهولة ويبدو وكأنه قش ، استخدم الشامبو المنقي لتقليل البروتين واستخدم ترطيبًا عميقًا للحفاظ على ترطيبه

:معلومات 

كيف تحافظ على ترطيب شعرك الجاف؟

الشعر الكرلي هو أكثر أنواع الشعر عرضة للجفاف لأن الدهون في فروة رأسك تستغرق وقتًا أطول لتشق طريقها إلى باقي تجعيد الشعر. كذلك ، فإن الإفراط في غسل الشعر المجعد وتسريحه يمكن أن يزيد الأمر سوءًا

استخدمي الزيوت لعمل أقنعة الشعر أسبوعيًا أو ابحثي عن مكونات الزيوت الطبيعية في الشامبو والبلسم لترطيب الشعر المجعد ، على سبيل المثال: الأرجان ، والزيتون ، واللوز ، وجوز الهند

يمكن ترطيب الشعر الكثيف بمنتجات تحتوي على زبدة الشيا ، فهو يتطلب علاجًا عميقًا للترطيب

للشعر الناعم ، إذا كنت تستخدمين صبغة الشعر ، أو أدوات ساخنة ، أو تغسل شعرك كثيرًا ، فقد تجدين شعرك جافًا. يمكنك استخدام شامبو وبلسم خفيف الوزن ومصمم للشعر الناعم. يمكن أن يكون زيت الجوجوبا خيارًا جيدًا